Muzikoterapie

Zase po delším čase Vás necháme nahlédnout do pravidelné páteční muzikoterapie u nás na Klíčku.

Asi nejoblíbenější část terapie je bubnování. Nejčastěji bubnujeme do předem připravených hudebních podkladů. Je to vlastně taková improvizace, kde neplatí žádná pravidla. Každý se zapojí dle svého citu a schopností. K dispozici je celá řada bubínků, všemožných perkusních nástrojů a dalších pomůcek.

Nedílnou součástí terapie je také relaxace. Po mnohdy divokém bubnování je potřeba se zase trochu zklidnit a odpočinout si. K dispozici máme široký vývěr relaxační hudby. Někdy se tato hudba nazývá jako ?léčivá?. Zatáhneme roletu, zhasneme světla a pohodlně si lehneme. No a potom se už jen necháme unášet příjemnou hudbou.

Celá terapie zpravidla končí diskuzí. Povídáme si o tom, co máme v plánu na nadcházející víkend. Společně také probíráme to co nám dělá radost, ale třeba i to co nás někdy trápí.

Muzikoterapie bývá příjemné zakončení celého pracovního týdne.

Zapsal: Aleš Durdiak - PSS Klíček